Organização de Eventos
Um plano de eventos é um documento onde são esclarecidos todos os detalhes que irão, posteriormente, ser colocados em prática. Todos os detalhes têm de ser escritos! Olá a todos! Como estão? Por aqui continuo a na preparação do meu evento. Hoje adianto-vos que vou estar presente numa plateia, e ao vivo, com todos o […]
5 métodos de motivação que te vão manter ao rubro
A motivação é a disponibilidade mental de perseverança e resiliência para atingir objetivos como progressão na carreira, conquista de um bem material, obter um diploma ou simplesmente ser feliz! Olá a todos! Como estão? À sexta feira nem sempre estamos bem, não é? Nem sempre estamos dispostos e comprometidos com os nossos propósitos. Nem sempre […]
Vou falar em público
Olá, olá! Ainda te lembras do que (não) te contei na semana passada? Sobre a mega surpresa que estou a organizar? Pois bem, hoje levanto mais uma pontinha do véu: vou falar em público, num local físico, para uma grande audiência. O que achas disto? Terias medo de o fazer? A par de tantas outras […]
A MUDANÇA
A Mudança exige de nós novas formas de pensar, novas aprendizagens. Novos comportamentos. Olá! Como estás? Fevereiro está a terminar e continuas a protelar aquilo com que te comprometeste no fim do ano? Estás ancios@? Não atas nem desatas? Quem quer aprender e mudar deve estar, antecipadamente, consciente de que a mudança cria ansiedade (o […]
Dicas para te manteres ao rubro… emocionalmente!
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Aliás, o corpo é o primeiro a dar sinais do descontentamento da alma! Olá, Como estás? Mau tempo… excesso de trabalho… nem sempre estamos bem, não é verdade? Bem sei que vos tenho dado muitas dicas para que saibam reagir positivamente aos outros, nos mais […]
Home Office – prós, contras e dicas
Olá! Como estás? Na luta? Trabalhas em casa, se sim, este texto é para ti, desfruta! Como sabes o trabalho remoto tornou-se num modo de vida que já ganhou contornos jurídicos e começou a ter impacto nos direitos dos trabalhadores. Alguma coisa de bom nos havia de trazer a pandemia, não é verdade? Eu trabalho […]
Comunicação Não Violenta
A comunicação não violenta baseia-se em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos humanos, mesmo que em condições adversas. Olá a todos! Como estão? Realmente à sexta feira de manhã, não vale a pena sermos hipócritas: só nos apetece mandar toda a gente para a #!&⚠⚡☠, não é verdade? Nem sempre […]
Acaba com a ansiedade de uma vez por todas!
Olá, olá! Como estás? Ansioso por um novo texto? Nesse caso é uma ansiedade saudável, mas se, ao invés disso, estiveres ansioso há várias semanas com tudo e mais alguma coisa, isso já se torna um problema! A ansiedade, até um certo ponto, é uma emoção normal, que se caracteriza por alguns sintomas que refletem […]
Sinais Não Verbais que a PNL te ensina a Decifrar
Olá, olá! 😉 Como foi a vossa entrada em 2022? Com um sorriso no rosto? Assim espero, apesar de lamentar muito que, nos dias que correm, estejamos tão limitados para ver expressões, com a obrigatoriedade do uso de máscara, que o Covid nos impôs. É, mesmo, uma pena! Perderam-se sorrisos, perderam-se abraços, perdeu-se conexão humana […]
Desejos para 2022…
Olá! Sê bem vindo; sê bem vinda ao último texto do ano! Ainda a digerir o texto das tias tóxicas? Pois é… às vezes reconhecer o que está à nossa volta pode ser bastante doloroso! Hoje prometo ser mais comedida! Ou, se calhar, não… Estamos no fim do ano. Mais um ano. Esta época é […]