Como, quando e porque deves procurar um Coach?

Ultimamente temos visto muitas publicações nas redes sociais sobre coaching, liderança, PNL, entre outros assuntos voltados para a comunicação, a forma de estar e de estar com os outros, em diversos ambientes, etc. Por vezes até pensamos que poderia ser mais uma “banha da cobra”, certo? Já sabemos que em todo o lado há bons […]

Os Seis Pilares da PNL

Olá! Como estão? Hoje vamos fazer “revisões” e “sínteses” sobre PNL, OK? Para isso e em jeito resumido teremos de falar do assunto principal da PNL e que abre portas para tudo o a que envolve: os seis pilares da PNL! Os pilares de qualquer construção são as peças fundamentais que a sustentam e a […]

Vou falar em público

Olá, olá! Ainda te lembras do que (não) te contei na semana passada? Sobre a mega surpresa que estou a organizar? Pois bem, hoje levanto mais uma pontinha do véu: vou falar em público, num local físico, para uma grande audiência. O que achas disto? Terias medo de o fazer? A par de tantas outras […]

Comunicação Não Violenta

A comunicação não violenta baseia-se em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos humanos, mesmo que em condições adversas. Olá a todos! Como estão? Realmente à sexta feira de manhã, não vale a pena sermos hipócritas: só nos apetece mandar toda a gente para a #!&⚠⚡☠, não é verdade? Nem sempre […]

Acaba com a ansiedade de uma vez por todas!

Olá, olá! Como estás? Ansioso por um novo texto? Nesse caso é uma ansiedade saudável, mas se, ao invés disso, estiveres ansioso há várias semanas com tudo e mais alguma coisa, isso já se torna um problema! A ansiedade, até um certo ponto, é uma emoção normal, que se caracteriza por alguns sintomas que refletem […]

Neuromarketing

Olá, olá! Como estás, desde a semana passada? Se trabalhas com vendas,  como é habitual no mês a seguir ao Natal, estás um bocado apreensivo, não é? É! As vendas caem a pique e o mês parece que nunca mais acaba. Já ouviste falar de Neuromarketing? Antes de mais, deixa-me dizer-te que marketing é uma […]

Sinais Não Verbais que a PNL te ensina a Decifrar

Olá, olá! 😉 Como foi a vossa entrada em 2022? Com um sorriso no rosto? Assim espero, apesar de lamentar muito que, nos dias que correm, estejamos tão limitados para ver expressões, com a obrigatoriedade do uso de máscara, que o Covid nos impôs. É, mesmo, uma pena! Perderam-se sorrisos, perderam-se abraços, perdeu-se conexão humana […]

Desejos para 2022…

Olá! Sê bem vindo; sê bem vinda ao último texto do ano! Ainda a digerir o texto das tias tóxicas?  Pois é… às vezes reconhecer o que está à nossa volta pode ser bastante doloroso! Hoje prometo ser mais comedida! Ou, se calhar, não… Estamos no fim do ano. Mais um ano. Esta época é […]

E se o Pai Natal não fosse uma mentira?

Olá, olá! Sê bem-vind@! Estamos agora imbuídos de uma época  maravilhosa, que nos enche de amor e nos renova a esperança! Esta época para mim tem um misto de alegrias e outro de tristeza. Não é fácil para nenhuma criança descobrir que não existe Pai Natal. Para mim foi muito difícil. O Pai Natal para […]

O Amor e uma Cabana

O que precisas para ser feliz? O amor e uma cabana? Já viste o filme “ A lagoa Azul”? Vê!  Ainda assim quero que te imagines a ti e ao teu amor, numa ilha deserta, sem internet, sem Netflix, sem um bom vinho, sem água, sem eletricidade, com dor de dentes, às escuras e sem […]