PNL e resolução de conflitos: estratégias para uma comunicação mais harmoniosa

As férias nunca mais chegam e andamos todos pelos cabelos com tudo e todos. É natural. Contudo, é necessário refrear um bocado os ânimos, senão ainda acabamos todos “bronzeados à estalada”! Hoje falo-te do poder da PNL para resolver conflitos. Um dos principais segredos para resolver conflitos é aprender a ouvir de verdade. Quando alguém […]

Sistemas representacionais na comunicação – aprende a identicar e usar!

Olá, maltinha!  Sabes o que são sistemas representacionais? Os sistemas representacionais referem-se aos diferentes canais sensoriais que utilizamos para processar e representar informações no nosso cérebro. São eles: visual, auditivo e cinestésico. Hoje vamos identificá-los e aprender a usá-los em nosso benefício! Quando se trata de comunicação, cada pessoa tem uma forma preferida de processar […]

PNL e persuasão: como influenciar positivamente as pessoas ao teu redor

Olá, olá! Hoje vamos descobrir como utilizar técnicas de persuasão para influenciar positivamente as pessoas ao nosso redor.  Para influenciar positivamente alguém, é importante conhecer a pessoa em questão. Tu sabes que cada pessoa é única e tem suas próprias necessidades, desejos e valores. Dedica um tempinho para realmente entender o que motiva e inspira […]

Controla as tuas emoções com 5 dicas de Ancoragem

Hoje vamos falar sobre uma técnica incrível da Programação Neurolinguística (PNL) que te vai ajudar a controlar as tuas emoções durante uma conversa: a ancoragem! Prepara-te para descobrir como usar essa ferramenta poderosa de uma forma divertida e íntima. Diz “Adeus” às crises de nervos, ao medo, à raiva o a qualquer outra emoção que […]

Tu ouves bem? 5 dicas de escuta ativa!

Oi?! Psiu! Tu! Aí! Tu ouves bem? Hoje vamos falar sobre uma habilidade que muitas vezes é subestimada, mas que pode transformar as nossas interações: a escuta ativa!  Vamos desvendar algumas técnicas de Programação Neurolinguística (PNL) que vão te ajudar a te tornares um ouvinte incrível.  Prepara-te para uma jornada de conexão e gargalhadas! (Eu […]

5 dicas de Linguagem Corporal que não podes perder

Olá maltinha! Hoje vamos falar sobre algo superinteressante: a linguagem corporal!  Tu sabes que a forma como nos expressamos com o corpo pode dizer muito sobre nós, certo? Então, prepara-te para descobrir algumas dicas divertidas de como usar a linguagem corporal para transmitir confiança e credibilidade. Vamos lá! Postura de poder: Conheces aquela expressão “levantar […]

Princípios da PNL

Olá a tod@s! Este post é dedicado às pessoas que aqui virão hoje, pela primeira vez! Se já ouviste falar sobre Programação Neurolinguística (PNL), provavelmente estás ciente de que ela é frequentemente mencionada como uma ferramenta poderosa para melhorar a comunicação, certo?  Mas o que exatamente é a PNL e como ela te pode beneficiar?  […]

Crenças limitadoras… Mais uma vez!

Alô! todos nós temos um momento em que achamos que não somos capazes, quejá estamos velhos para reeiniciar os estudos, para viver uma paixão, para mudar de profissão, bla… bla… bla! A isso chamam-se Crenças Limitadoras! Crenças limitadoras são aquelas que limitam a forma como uma pessoa percebe a si mesma, ao mundo e às […]

Crenças limitadoras! Essas “bandidas”!

Alô! Se estás aqui, é porque provavelmente já ouviste falar de crenças limitadoras. E se ainda não ouviste falar delas, este é o momento certo para começar a pensar sobre o assunto. As crenças limitadoras são aquelas ideias que temos sobre nós mesmos e sobre o mundo que nos rodeia, que limitam as nossas possibilidades […]

AGRADECE!!!! 5 formas de agradeceres!

Antes de mais: obrigada por estares aqui! Nós somos o resultado do nosso ambiente e tu fazes-me bem! Hoje vamos falar sobre um tema muito importante: a gratidão. Agradecer é uma prática simples, mas que pode ter um impacto enorme na nossa vida. Infelizmente, muitas vezes esquecemos-nos de agradecer ou não damos a devida importância […]