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Princípios da PNL

Olá a tod@s!

Este post é dedicado às pessoas que aqui virão hoje, pela primeira vez!

Se já ouviste falar sobre Programação Neurolinguística (PNL), provavelmente estás ciente de que ela é frequentemente mencionada como uma ferramenta poderosa para melhorar a comunicação, certo?

 Mas o que exatamente é a PNL e como ela te pode beneficiar? 

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem que estuda como a mente e a linguagem afetam o nosso comportamento. Foi desenvolvida na década de 1970 por Richard Bandler e John Grinder, que observaram e modelaram os padrões de comunicação eficaz de terapeutas de renome, como Milton Erickson e Virginia Satir.

O que é a PNL?

A PNL parte do pressuposto de que o nosso pensamento, comportamento e linguagem estão interligados e moldam a nossa percepção do mundo.

Como percebes o mundo? Já paraste para pensar nisso? Ao compreender estas conexões, podemos adotar estratégias e técnicas para melhorar a nossa comunicação, superar obstáculos e atingir os nossos objetivos.

Como é que a PNL melhora a comunicação?

Autoconhecimento: A PNL ajuda-te  a aumentar a consciência sobre os teus próprios padrões de pensamento, emoções e comportamentos. Com essa compreensão, poderás identificar áreas de melhoria e ajustar a tua comunicação de acordo com aquilo que pretendes para ti, a qualquer nível, em qualquer contexto.

Rapport: A PNL dá muita ênfase ao rapport, que é a capacidade de estabelecer uma conexão profunda e harmoniosa com os outros. Com técnicas com que trabalhamos, tu podes aprender a sintonizar com a linguagem verbal e não verbal das pessoas que te rodeiam, criando confiança e empatia.

Comunicação não verbal: A PNL reconhece que a linguagem corporal desempenha um papel crucial na comunicação (93%, para ser mais precisa!). Ao aprendermos a interpretar e utilizar sinais não verbais, como postura, gestos e expressões faciais, podemos ter mais consciência do impacto que a nossa presença física tem sobre os outros.

Padrões linguísticos: A PNL analisa os padrões linguísticos para identificar como é que palavras e frases específicas podem influenciar a percepção e resposta das pessoas. Com essa compreensão, poderás  escolher conscientemente as tuas palavras para transmitires mensagens claras e persuasivas.

Modelagem de excelência: Um dos princípios fundamentais da PNL é a modelagem. Ao observares e entenderes as estratégias de sucesso de pessoas que são excelentes comunicadoras, poderás aprender a incorporar esses padrões na tua própria comunicação, aprimorando os teus resultados.

Como vês, a PNL é um mundo mágico a descobrir e tu poderás sempre começar pelo melhor evento ao vivo, para o efeito. Clica AQUI!

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