Dicas para te manteres ao rubro… emocionalmente!

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Aliás, o corpo é o primeiro a dar sinais do descontentamento da alma! Olá, Como estás? Mau tempo… excesso de trabalho… nem sempre estamos bem, não é verdade? Bem sei que vos tenho dado muitas dicas para que saibam reagir positivamente aos outros, nos mais […]

Teste DISC- A Arma Secreta dos Vencedores

Hoje vamos falar de perfis comportamentais e de como te posso ajudar a usar este conhecimento em teu benefício, com ferramentas altamente credíveis. Começando pelo princípio: o que são perfis comportamentais? Perfis comportamentais são diversos padrões de comportamento que podemos identificar nas pessoas. Isto é: podemos categorizar o comportamento das pessoas por características fortes que […]

CRENÇAS LIMITADORAS

Já ouviste falar em crenças limitadoras? Tenho a certeza absoluta que sim. Este começa a ser um termo muito recorrente para quando alguma pessoa nos quer dizer que quando assumimos que não somos capazes de alguma coisa, muitas vezes não é verdade. Hoje vou-te explicar o que são estas crenças, vou-te dar alguns exemplos comuns […]

O mito da motivação

Sabias que a maioria das pessoas acha que é preciso ter motivação para conseguir atingir algum objetivo? Consideram que as pessoas que mudam de vida, que se reinventam nas suas relações, que deixam de fumar, que vão ao ginásio todos os dias, que têm sempre um sorriso para entregar, que inspiram outros no seu dia […]