A programação neurolinguística serve para modificarmos hábitos, crenças e comportamentos que nos limitam.
A PNL, como aliás, tenho vindo a falar ao longo destes dois anos convosco, é uma excelente ferramenta para que possamos transformar aspectos do nosso comportamento, negativos, em aspectos positivos.
Este trabalho de reprogramar o nosso comportamento e, no fundo, todo o nosso interior, garante-nos melhorias quer a nível pessoal e privado, quer a nível profissional.
Hoje deixo-te 7 benefícios da PNL para que entendas o que podes fazer por ti próprio:
- Equilíbrio Emocional – Ao aprenderes técnicas de PNL estás a adquirir ferramentas para controlares e gerires as tuas emoções, de forma mais rápida e eficaz;
- Facilidade em Resolver Conflitos – Ao aprenderes a gerir as tuas emoções vais ter maior possibilidade em reconheceres as emoções dos outros. Assim poderás, por um lado, resolver os teus conflitos internos e pessoais como também melhorares as tuas relações com os demais;
- Melhorar a Comunicação – Ao conheceres detalhes importantíssimos sobre a comunicação verbal e não verbal, poderás identificar mais facilmente as verdadeiras motivações e intensões dos demais e, obviamente, serás capaz de comunicar de forma mais certeira e proativa;
- Foco – Além das técnicas de comunicação, poderás com a PNL, aprender também a focar-te mais. Ao focares-te nas soluções estás a poupar tempo e energia. Lembra-te sempre: O problema não está no problema. O problema está na forma como gerimos o problema! Confuso? Não!
- Padrões de Comportamento – Todas as técnicas teóricas que aprendes na PNL, quando aplicadas com regularidade vão te ajudar a criar novos padrões de comportamento. O que poderá acontecer com esta mudança?
- Vais superar medos e traumas – A PNL ajuda-te a mudar o presente mas vai-te colocar frente a frente com o passado. Aí vais descobrir respostas para coisas más que te podem ter acontecido e irás aprender a Ressignificar!
- Ao ressignificares vais mudar os teus planos de ação. Ou seja: vais aprender a fazer escolhas mais conscientes, produtivas e os resultados vão ser melhores! Muito melhores!
Só mais uma coisa: Se reparares todos estes 7 pontos se interligam. A PNL é um TODO! E tudo o que aprenderes servirá para te melhorar num TODO!
Estás animad@? Então ainda vais ficar mais: Dia 05 de Maio vou dar uma Masterclass brutal. Chama-se “Reprograma a tua mente”, é GRÁTIS e podes-te inscrever AQUI!
Desfruta!