Enquanto professora rapidamente percebi que não conseguia chegar a todos os alunos usando a mesma linguagem. Eu explicava as coisas com determinadas palavras e se havia crianças que me entendiam imediatamente, para outras (uma minoria) era como se eu tivesse falado chinês. Podia deixá-las para trás? Podia, mas não era a mesma coisa. Todos os … Ler mais O porquê de escolher a comunicação e a liderança

Mudar hábitos é talvez a coisa mais difícil que podemos fazer ao longo da nossa vida. Todos nós sabemos o que devemos fazer. Todos nós sabemos que alimentos devemos comer, que devemos fazer exercício físico, que devemos evitar fumar, que devemos ter pensamentos positivos, que devemos tratar os outros com respeito e carinho, etc etc. … Ler mais Fazes o que sabes?

Sabias que a maioria das pessoas acha que é preciso ter motivação para conseguir atingir algum objetivo? Consideram que as pessoas que mudam de vida, que se reinventam nas suas relações, que deixam de fumar, que vão ao ginásio todos os dias, que têm sempre um sorriso para entregar, que inspiram outros no seu dia … Ler mais O mito da motivação

Na próxima semana tenho que fazer um exame no hospital público a que pertenço. Como tal, fui literalmente obrigada a fazer o teste ao COVID-19. Hoje foi o dia! De tanta coisa que se escreve, ainda não li ninguém que tenha falado desta experiência: o teste ao COVID-19. Vergonha? Tabu? Não sei, talvez, mas já … Ler mais PNL … para a vida toda

Em abril de 2015, sete meses depois de adoecer e ainda sem diagnóstico, resolvi fazer uma promessa a Deus e ao Universo: se conseguisse dar nome à quantidade exorbitante de sintomas que tinha e que me debilitavam dia após dia, ia entregar presentes de natal a todos os pacientes daquele serviço onde estava internada. Ufa… … Ler mais Reciprocidade… como funciona

A única forma de convencer as pessoas a darem o seu melhor, é motivando-as. Hoje em dia é super importante que as pessoas conheçam o seu porquê e se sintam entusiasmadas com isso.  Conheces a velha história dos dois operários que partiam pedras? Um homem que passava perto de uma obra viu dois operários a … Ler mais Para que servem as tuas pedras?

A forma como inicia a sua manhã, determina a forma como termina o seu dia. Os pensamentos que temos, influenciam a nossa postura e, consequentemente, influenciam os nossos comportamentos. Quando ganhamos esta consciência e tomamos decisões de acordo com esta consciência, tudo parece sair com mais naturalidade e a motivação é maior. Assim, se ao … Ler mais Pensamentos Matinais

A grande maioria das pessoas considera que Comunicação Positiva é falar sobre coisas positivas. Nada podia estar mais errado!! Comunicação positiva é tudo sobre postura. Certamente já sabes que a nossa fisionomia influencia determinantemente o nosso estado interno. Ou seja, a forma como posicionamos o nosso corpo, vai gerar emoções em nós. Imagina-te triste, chateado, … Ler mais Comunicação Positiva…afinal o que é?

O que te impede de seres quem és, de seres a mãe que queres ser? Recebo diariamente mensagens de mães que se sentem cansadas e frustradas com os comportamentos desafiantes dos filhos e não sabem mais o que fazer. Muitas delas têm os filhos a serem acompanhados por psicólogas mas os comportamentos dos filhos permanecem … Ler mais És uma Mãe Vencedora ou Desistente?